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眼睛因为遥远对着电子屏幕，不免会出现眼睛干涩、红血丝、以致流眼泪、结膜充血等眼睛问题。

除了眼药水除外，今天共享一个手上的穴位，常常按揉不错缓解眼睛疲惫、干涩红肿等问题，这个穴位等于：后溪穴。

后溪穴：

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位置：手捏拳小手指和手掌之间的横纹极端（常说的“情感线”极端）作用：后溪穴属于手太阳小肠经，又是八脉交织之一、通督脉，有通经利窍、缓解疲惫、补肾益精的功效，尤其是对眼睛格外好。普通看手机、看电子屏幕时候产，眼睛干涩、红血丝、红中、视野模糊、眼睛哽咽等症状，不错多按按后溪穴，可改善上述问题。

按揉措施：

1、滚揉后溪穴

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将后溪穴瞄准桌子边际，手掌收缩、傍边退换3－5分钟，若是嗅觉有点痛、不错铺一条毛巾。

2、双手互搓

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也不错双手后溪穴相对，相互搓按，直至穴位周围产生发烧发麻的嗅觉即可，常常按揉恶果更好。

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